其實敏感肌膚極少的一(yī)部分(fēn)是是先天性的敏感肌，其餘的多半是後天的造化!而原因就是過度清潔和 過度護膚造成的。所以咱先總結清潔護膚怎麽做再唠叨。

　　1. 步驟越簡單越好，做好卸妝、清潔、舒緩、保濕的基本功就可以了。

　　2.動作越溫柔越好，避免拉、扯、搓、揉、捏等粗動作。

　　3. 成分(fēn)越天然越好，選擇天然、無添加物(wù)、不刺激的抗發炎及含保濕成分(fēn)的保養品。

　　爲什麽會出現敏感肌膚?

　　簡單啊，因爲角質層和皮脂膜受損。啥?什麽是角質層，什麽是皮脂膜?

　　爲了方便理解，就舉個生動栗子!角質細胞是磚和瓦，細胞間的連接是柱子和鋼筋，細胞間的脂質是水 泥，皮脂膜位于外(wài)面的一(yī)層，皮脂膜=牆紙(zhǐ)。

　　過度清潔護膚就相當于你把房子的牆紙(zhǐ)撕了，磚瓦都拆的稀巴爛了還想它能頑強生存

　　再來一(yī)招，加速修複敏感肌膚

　　除了使用産品舒緩鎮靜肌膚，搭配按摩會起到事半功倍的效果。推薦排毒按摩法，幫助加速肌膚的新 陳代謝，加速修複受損肌底。

　　排毒按摩，幫助肌膚恢複元氣：

　　1. 手指像彈鋼琴般，順着臉部的線條，從裏往外(wài)輕彈按壓;

　　2. 從上往下(xià)輕掃按摩脖子。脖子是身體(tǐ)廢棄物(wù)排放(fàng)的出口，要多按摩;

　　3. 沿着下(xià)巴線條往耳朵移動，刺激淋巴管;

　　4. 從鼻子兩側法令紋開(kāi)始，經過突出的顴骨，沿着顴骨線條的U字形指壓按摩;

　　5. 從黑眼圈往太陽穴輕輕刮過後，按着太陽穴，一(yī)邊畫圈一(yī)邊按摩;

　　6. 從額頭中間開(kāi)始，朝着外(wài)側兩手輪刮，把身體(tǐ)廢棄物(wù)往外(wài)排出。

　　俗話(huà)說身體(tǐ)是革命的本錢，臉蛋是奮鬥的資(zī)本，護膚比化妝重要一(yī)百倍，沒有一(yī)張好紙(zhǐ)，再貴的筆墨 也是徒勞!願大(dà)家都可以聰明睿智的對待自己的肌膚。