首先就是要注意堅持運動，堅持運動也是可以幫助促進身體(tǐ)新陳代謝的，這樣我們的皮膚狀态也是會越來越好的，而且還可以幫助排出皮膚裏面的毒素，讓皮膚看起來白(bái)皙透亮。

還有就是要注意堅持敷面膜了，但是要注意堅持敷面膜，并不是天天敷面膜，在敷面膜的時候主要也是補水保濕，到了一(yī)定的年紀以後也可以選擇一(yī)些功能性的面膜，在使用的時候一(yī)周大(dà)概三四次就可以了。

第3點就是要注意日常防曬了，防曬是一(yī)個不容小(xiǎo)觑的事情，一(yī)年四季都是少不了的，因爲隻要有陽光照射的地方就會有紫外(wài)線，而紫外(wài)線不僅會把皮膚曬黑，也是很容易曬傷，曬老的堅持使用防曬霜，是可以大(dà)大(dà)減少紫外(wài)線，防止曬斑色斑的出現。